Лятна бърза салата с риба тон

През топлите дни все повече мислим за леки салати от пресни продукти, отнемащи малко време за приготвяне. Това е моето предложе – лятна бърза салата с риба тон. Използвах малко продукти и направих един полезен магданозен сос – десет минути и вечерята е готова! Освен да си приготвяме нещо вкусно, трябва да ни остава време и за любимите хора… Пазете ги и ги ценете – те ви обичат и затова са с вас! 🙂

Бърза лятна салата с риба тон

Хранителните навици имат важна роля за здравето и добрия външен вид. Кога, с какво и колко да се храним, обаче, определяме ние. Старая се, аз и моето семейство, да се храним с домашна здравословна храна. Затова ще продължавам да търся, творя, готвя и предлагам точно такива рецепти. Ако в тях често  присъства майонезата – простете ми, не мога и ден без нея!

И такааа, за моята лятна бърза салата с риба тон използвах само:

  • 1 голям домат;
  • 1/2 от краставица;
  • 1 консерва филе от риба тон;
  • сол;
  • малко зехтин.

За соса:

  • 2-3 чаени лъжички от любимата ви майонеза;
  • 1/2 връзка пресен магданоз;
  • може и малко чесън на прах.

Бърза лятна салата с риба тон

Обелих домата и краставицата така, както подсказваше настроението ми! За да нарежа краставицата на фини ленти използвах картофобелачка, добавих рибата тон и посолих. Зехтина се използва в салатата тогава, когато решите, че няма да я смесвате със соса, за да я доовкусявате. В случая можете директно да си топите от любимите сухари или хляб в сосчето!

Съвет:  Към лятната бърза салата с риба тон може да добавите пресен зелен или червен лук!

Бърза лятна салата с риба тон

Ако ви е харесало, не се стеснявайте да споделите с приятели и да like-нете страницата ми!

Вашият коментар