Здравословни протеинови мекички за всеки ден

Наближава ден, за който много хора се подготвят месец по-рано, а може и повече. Къде, с кои обувки, с какво ще се облекат, с каква прическа, какъв ли ще им е подаръка, дали ще са достатъчно слаби, ооо, ами маникюра, шампанско или нещо по-хард, френски сирена или сланина, с гаджето или по-добре с колежката, по женски само ли… или „просто няма да празнувам, той не ме обича вече“! Какво ли не съм виждала и чувала, предполагам и вие! Въпреки всички вълнения, днес ще споделя рецепта, с която приготвям здравословни протеинови мекички за всеки ден. С две думи – мекици и любов 🙂

Здравословни протеинови мекички за всеки ден

Имам си любовни ритуали всеки ден, не чакам определени дни, за да обичам. Вкъщи винаги има ароматни свещи, охладено вино, старая се да приготвям вкусна храна, да аранжирам чиниите с любов, да звучи приятна музика, да има интересни салфетки, просто една приятна атмосфера, в която да се чувстваме добре. Може да ви звучи банално, но за хората, които ме познават, е ясно, че за мен „всеки ден е празник“!

Здравословни протеинови мекички за всеки ден

А сега да доразкажа за моите здравословни протеинови мекички за всеки ден, които много отдавна се каня да споделя с вас. Приготвих ги под формата на сърце за повече настроение, а за вкуса ще се уверите сами 🙂

За шест броя малки сърцати мекички използвам:

  • 2 яйца;
  • 2 супени лъжици крема сирене;
  • 1 супена лъжица кокосово брашно;
  • 1 супена лъжица бадемово брашно;
  • сол.

Здравословни протеинови мекички за всеки ден

Разбърквам всичко добре, като за всяка мекичка използвам по две супени лъжици от сместа. След като се запече, отстранявам формичката, оставям още малко и след това я обръщам, и така всяка следваща. Някъде след втората, в кухнята започва да мирише много вкусно и единствената ми мисъл вече е с какво ще ги гарнирам 🙂

Това беше накратко за моите здравословни протеинови мекички за всеки ден!

Бъдете търпеливи, пътувайте във и извън вас, изследвайте, обичайте и най-важното – бъдете благодарни!

А поводи за празник много, само човек да иска 🙂

Бъдете  здрави!

Ако ви е харесало, не се стеснявайте да споделите с приятели и да like-нете страницата ми!

Благодаря! 🙂

Здравословни протеинови мекички за всеки ден

 

Вашият коментар