Салата с риба тон, авокадо и шарлан

Не мога да си представя вкусна салата без лук, въпреки че стомаха ми не винаги е на това мнение. Най-щадящия вариант за мен, в такива случаи, е червения салатен лук, който сложих и на тази вкусна салата с риба тон, авокадо и шарлан 🙂 И веднага ще споделя комбинацията, от която си приготвям една страхотна…

Лятна бърза салата с риба тон

През топлите дни все повече мислим за леки салати от пресни продукти, отнемащи малко време за приготвяне. Това е моето предложе – лятна бърза салата с риба тон. Използвах малко продукти и направих един полезен магданозен сос – десет минути и вечерята е готова! Освен да си приготвяме нещо вкусно, трябва да ни остава време…

Зелена салата с риба Сайра и чери доматчета

Отново моето предложение е за една порция 🙂 няколко листа  маруля; 3-4 чери домата; кашкавал, нарязан на кубчета; 2-3 филета риба – купих консерва от тихоокенска риба Сайра в собствен сос от руски магазин; кротони от пълнозърнест хляб с лимец; сол. За соса: 2 чаени лъжици майонеза; 1/2 чаена лъжица мека горчица с мед; една чаена…