Кето филийки с тиквени и слънчогледови семки

Кето филийки с тиквени и слънчогледови семки, това е новата ми изненада за вас! Точно за онези моменти, в които искате да си намажете нещо вкусно на филия, а в същото време не ядете никакъв хляб 😃 Тези кръгли кето филийки направих от: около 50 грама сурови бадеми или 3 супени лъжици бадемово брашно; 2 супени…

Сурови веган бонбони с мака, кашу и кокос

Тадааам, ето ги и моите сурови веган бонбони с мака, кашу и кокос. Ама, то голяма вкусотия, голямо чудо, съвсем скоро имам повод и определено ще почерпя с тях 😃 От заглавието сигурно не ви става съвсем ясно какво точно има в тези бонбони, затова веднага ще споделя първо това, преди да започна да описвам колко са вкусни. Та, необходимите…

Нисковъглехидратно веган хлебче без брашно

Снощи сътворих точно това нисковъглехидратно веган хлебче без брашно, импровизирайки с каквото имах под ръка, като за една мързелива неделна вечер 🙂 Нормално е да ни се хапва хляб, в миналото той е бил символ на топлина, семеен уют, сплотеност… Израстнахме с онези вкусни домашни пити, които нашите баби приготвяха и няма как да забравим тези…

Веган пухкави хрупанки с бадемово брашно

Ихаааа, вчера какво попадение имах само – съвсем случайно си забърках едни веган пухкави хрупанки с бадемово брашно и станаха страхотни! Без яйца, без млечни продукти, без глутен, нисковъглехидратни – това са новите ми здравословни чаровници, послушно подредени в чашка 🙂 Сместа за тях забърках със следните продукти: 1 чаена чаша бадемово брашно; 3 супени лъжици кокосово…

Пастет от кашу и слънчогледови ядки

Вкусен, засищащ и ароматен стана моя пастет от кашу и слънчогледови ядки 🙂 Може да си го хрупате с различни зеленчуци, да си намажете на сухарче, пълнозърнесто хлебче или домашна пърленка! Също така е идеален и като разядка, а може да е и вкусното допълнение към вашата свежа салата. Изборът е ваш и е доста богат!…

Веган кукита с ябълково брашно и сладко от боровинки

Без захар, а в същото време с вкусен шоколадов тен, това са моите веган кукита с ябълково брашно и сладко от боровинки! Приятно сладки, с галеща езика кисела нотка, благодарение на специалното домашно сладко, правено с любов и внимание в едно от райските места на скъпата ни България – Триград 🙂 Именно от там пазя едни от най-топлите…

Хрупкави крекери от семена и кленов сироп

Ако търсите рецепта за нещо, което да си приготвите бързо и да може да си хапвате от него по всяко време на деня, то това определено са тези хрупкави крекери от семена и кленов сироп. Това беше едно от най-бързите ми забавления в кухнята! За целта използвах следните продукти: 6 супени лъжици овесени трици; 3 супени лъжици…

Постни кюфтенца от киноа, нахут и тиква

Имах останала печена тиква, купих си малко нахут, а киноа винаги се намира вкъщи и от всичко това се роди идеята за бързи постни кюфтенца от киноа, нахут и тиква. Пухкави, леко пикантни и нежно сладки, превърнаха се в мои любимци и съм сигурна, че ще станат и ваши 🙂 За въпросните небрежни кюфтаци смесих…

Постни пълнени чушки с просо на фурна

Напълно подходяща за хората, които постят или просто рядко хапват месо – това е рецептата за моите постни пълнени чушки с просо на фурна. През дългите Коледни пости, изключвайки месото и млечните продукти от менюто си, е необходимо да ги заместим с други подходящи – боб, леща, соеви продукти, сушени плодове, различни ядки, киноа, булгур, просо… и много…

Майонеза от авокадо и портокалова горчица

Да поканим лятото, свежестта и здравето отново вкъщи с тази майонеза от авокадо и портокалова горчица! И ако наистина имаме сериозни намерения към здравето си, а обичаме да си похапваме майонеза /точно като мен/, то спешно трябва да намерим здравословната алтернатива, нали така? Много пъти съм споделяла в предишни постове колко ми е трудно да…