Зеленчукова крем супа с праз лук и сметана

Хайде да заредим батериите с една зеленчукова крем супа с праз лук и сметана ❤️💃🏻😇 Аз избрах следните зеленчуци: тиквичка; морков; чесън; праз лук; сол на вкус; масло; заквасена сметана. Обичам дните, в които много ясно знам какво ми се яде и от какво има нужда тялото ми, точно в такива моменти имам усещането, че ми…

Пилешки пръчици с куркума и пармезан на фурна

Пилешки пръчици с куркума и пармезан на фурна, давам ви една много вкусна и лежерна идея за вечеря! Не изисква много продукти, лесно се приготвя, пече се на фурна /през това време човек винаги може да прави и нещо друго 😊/, гарантирано ще се хареса, а за да е още по-приятно, може да си сипете…

Нисковъглехидратен тиквеник без грам захар и брашно

Знаете ли какво направих след като снощи едни приятели ми се обадиха в 8 часа и ми казаха “Идваме, от нас виното, от теб останалото – забъркай ни някое подходящо мезе, ако може и да е сладичко”? “Да е сладичко, сладичко, колко да е сладичко” си викам аз! Поогледах се, една торба с домашни орехи,…

Чипс от чедър с чеснов крем от авокадо и сметана

Не бих казала, че авокадото е от любимите ми плодове, но си хапвам от време на време, защото е изключително полезно. Да, но днес успях да изненадам много приятно и себе си с поредната творба в кухнята, а именно – чипс от чедър с чеснов крем от авокадо и сметана. Много свежа и вкусна глезотия,…

Запеканка от карфиол и броколи със сметана и яйца

Нека да си направим запеканка от карфиол и броколи със сметана и яйца, за да се насладим на вкуса и ползите на сезонните зеленчуци! За тавичката си с диаметър 25 сантиметра  използвах следните продукти: 1/2 глава карфиол; 1/2 глава броколи; 200 мл течна сметана; 100 грама сирене; 3 яйца /домашни винаги е по-добрата опция/; 2…

Разядка от сирене, сметана и домашен червен пипер

Разядка от сирене, сметана и домашен червен пипер, защото е време за бързи вкуснотии, свежи салати и добро настроение 🙂 Може да я забъркате за отрицателно време само със следните продукти: 100 грама сирене; 2 супени лъжици заквасена сметана; 1 супена лъжица цедено кисело мляко; 1 супена лъжица майонеза; 1 скилидка чесън; прясно смлян черен…

Разядка от печени тиквички, орехи и сметана

Точно сега е момента да се насладим на вкуса на пресните тиквички, затова ще започна с една рецепта за разядка от печени тиквички, орехи и сметана 🙂 Използвах следните продукти: 2 средноголеми тиквички; 4-5 скилидки стар чесън; 3 супени лъжици заквасена сметана; 2 супени лъжици смлени сурови орехови ядки; сол; черен пипер; лимонов сок или…

Гофрети с кокосово брашно, сметана и ягоди

Ако искате закуската ви да е вкусна, нисковъглехидратна и едновременно с това да сте сити и пълни с енергия, то тези гофрети с кокосово брашно, сметана и ягоди са точно за вас 🙂 За да си направите 4 вкусни и здравословни гофрети ще са ви нужни следните продукти: 2 яйца /домашни, разбира се, винаги е най-добрия вариант/; 3…

Свежи хапки от сирена със смлени орехи и копър

Обичам петъците, настроението, леката еуфория и насладата от предстоящите почивни дни – с една дума, чувствам се празнично 😃 И затова предлагам да отпразнуваме този петък с едни свежи хапки от сирена със смлени орехи и копър! Изключително бързи за приготвяне и едновременно с това радост за окото и небцето! За тези свежи хапки от сирена със смлени орехи…

Рулца от тиквички с крема сирене, сметана и чедър

За вечеря се насладихме на тези рулца от тиквички с крема сирене, сметана и чедър, в компанията на чаша бяло вино – с такава вкусна храна как да не празнува човек? 😃 Трябват ви малко търпение, желание и следните продукти: 2 тиквички; 1 пакет крема сирене /125 г/; 2-3 супени лъжици заквасена сметана; сирене чедър; сол; прясно смлян…