Солени нисковъглехидратни гевречета с извара и риган

Поръчах си страхотни формички за сладкиши, мъфини, понички и гевреци – сега ще гръмна от идеи какво ще пека в тях! Не знам, нормално ли е толкова да се радваш на тави и тенджери 😃😃😃, но определено тази лудост расте с годините 😜 И в състояние на истинска еуфория и радост си забърках тези солени нисковъглехидратни…

Зеленчукова крем супа с праз лук и сметана

Хайде да заредим батериите с една зеленчукова крем супа с праз лук и сметана ❤️💃🏻😇 Аз избрах следните зеленчуци: тиквичка; морков; чесън; праз лук; сол на вкус; масло; заквасена сметана. Обичам дните, в които много ясно знам какво ми се яде и от какво има нужда тялото ми, точно в такива моменти имам усещането, че ми…

Пилешки пръчици с куркума и пармезан на фурна

Пилешки пръчици с куркума и пармезан на фурна, давам ви една много вкусна и лежерна идея за вечеря! Не изисква много продукти, лесно се приготвя, пече се на фурна /през това време човек винаги може да прави и нещо друго 😊/, гарантирано ще се хареса, а за да е още по-приятно, може да си сипете…

Хрупкави кето сандвичи със запечен бекон

Хрупкави кето сандвичи със запечен бекон, това е рецепта за онези моменти, когато много ви се яде хляб, иска ви се да си направите сандвичи или просто да си намажете филийка, а сте на нисковъглехидратен режим и бягате от хляба като дявол от тамян 😃😃😃 Аз лично от нищо не бягам, то само ме преследва 😃 А…

Кюфтета от мляно свинско месо с моркови и горчица

Хайде да разнообразим някои стандартни и добре познати, дори смело мога да кажа любими за повечето хора, рецепти, като например кюфтетата! Ами да, ето я и моята последна импровизация на тази тема – кюфтета от мляно свинско месо с моркови и горчица. Пропуснах лука, защото не ми действа добре на стомаха, въпреки че го обожавам…

Вкусен карфиолен ориз с бекон и праз

Как си представяте една семпла нисковъглехидратна вечеря за двама? Аз си я представям като две свински вратни пържолки, изпечени на фурна, с вино, подправки и няколко цели скилидки чесън, а за гарнитура – един  вкусен карфиолен ориз с бекон и праз 🎈😋🍷 Карфиоления ориз приготвих с много масло, а ако имате мас, още по-добре. Някак на…

Бистра пилешка супа без фиде и картофи

Бистра пилешка супа без фиде и картофи, много вкусна, ароматна и любима вкъщи 😊❤️ Веднага ще споделя с вас как и с какво я приготвям: пилешки бутчета /около 600 грама/; 1 голяма глава стар лук; 2 моркова; 1 червена чушка; 1 зелена чушка; суха домашна чубрица /от любимото ни село Лозево 😇/; пресен магданоз; сол….

Чипс от чедър с чеснов крем от авокадо и сметана

Не бих казала, че авокадото е от любимите ми плодове, но си хапвам от време на време, защото е изключително полезно. Да, но днес успях да изненадам много приятно и себе си с поредната творба в кухнята, а именно – чипс от чедър с чеснов крем от авокадо и сметана. Много свежа и вкусна глезотия,…

Пълнени камби със сирене и пъдпъдъчи яйца

Пълнени камби със сирене и пъдпъдъчи яйца – вкусно, с аромат на есен… Това е едно от ястията, които приготвям доста често вкъщи напоследък. Чушките в момента са ми страст ❤️❤️❤️ За тази рецепта използвах 4 чушки сорт камби, които напълних със смес от следните продукти: 4 пъдпъдъчи яйца /ако нямате пъдпъдъчи, използвайте 2 кокоши/; чесън на…

Пюре от карфиол в компанията на свинско бон филе

Пюре от карфиол в компанията на свинско бон филе – ако не ядете месо, разбира се, можете да си изберете друга компания 😃 Карфиола е растение от семейство Кръстоцветни и се отглежда предимно в Европа и Америка. Изключително богат на витамини, полезни фибри и фолиева киселина. Всичките му ползи го превръщат в пълноценна и здравословна храна, която…