Над 250 идеи за основни ястия за обяд и вечеря — точно това ви чака в тази категория. Тук съм събрала всичко, което готвя за основното хранене: на тиган, на фурна, в мултикукър, в еър фрайър. Месни и без месо, кето и нисковъглехидратни, бързи делнични идеи и по-празнични варианти за гости.
Основни с месо — пилешки пържоли от бут на фурна, свинско с прясно зеле в мултикукър, телешко варено под налягане, риба и миди в собствен сос. Основни без месо — пълнени тиквички, мусака от тиквички и кайма, кето пица, лазаня с тиквички вместо тесто, всякакви постни идеи.
Всяка рецепта е тествана в моята кухня и е писана с реалистични продукти от обикновените магазини. Без сложни техники, без екзотични съставки. Просто вкусна храна, която мога да поднеса в делничен ден и на празнична трапеза за гости.
Подходящо за хора, които готвят без захар и бяло брашно, искат по-здравословни алтернативи на класическите рецепти или просто разнообразяват семейната маса.
Ако ви липсва вдъхновение, разгледайте и нашата Вайбър група за рецепти — там всеки ден обменяме идеи за обяд и вечеря 😌